黄磊节目首度公开戴呼吸机的原因，自称离不开了，因三高不吃晚餐       看《向往的生活戏剧季》，真觉得黄磊跟以前不一样了。都 54 岁了，睡觉居然要戴呼吸机，每天还得吞一大把药，哎，一下子就感觉到时光不饶人啊。他这一晃就在节目里待了 8 年，从 46 岁到 54 岁，可不就从中年跨到老年了嘛。       大家肯定好奇他为啥戴呼吸机，他在节目里倒不藏着掖着，说不是心脏问题，就是呼吸不太好，全靠机器帮着在夜里呼吸。他自己还说，现在早就习惯了，根本离不了这东西，听着还挺让人揪心的，原来人变老真的就是一瞬间的事。       而且他这回也不怎么主动做饭了，估计是被网友吐槽多了，能躲就躲。直到陈赫来了，他才愿意进厨房，说真的，陈赫一到，节目那股子熟悉的味儿就回来了。陈赫还跟以前一样，要么掰玉米要么去买菜，为了帮黄磊正名，还亲自做了道黄酒炖红烧肉，说这可是跟黄磊学的，吃过的朋友没一个不夸的，这波维护也太贴心了。       其实黄磊的厨艺哪儿用得着质疑啊？他在节目里前前后后做了快 600 道菜了，光这数量就够厉害了，就算味道不是人人满意，这份辛苦总该被看见吧。更让人佩服的是他的自律，晚餐基本不吃，就吃几口毛豆垫垫。他自己说有三高，减肥不是为了好看，纯粹是为了身体好，现在瘦下来确实看着有精神多了。       他还说，比起运动，少吃才是最管用的，身体负担都轻了不少。这让我想起韩雪也说过一天只吃两顿，她医生妈妈说现代人的病大多是吃出来的，适当饿饿有好处。黄安不也过午不食嘛，看来自律这事儿，真的不分人。黄磊这股子坚持劲儿，确实挺让人佩服的。